Träning

För att utvecklas, må bra samt kunna prestera krävs att man har bra koll på sin helhetssituation (skola, träning, kost, vila, kompisar, familj m.m.) Vi jobbar mycket med att helheten ska fungera samt att du som aktiv ska få förståelse för alla bitar som rör dig som person och idrottare.

Verksamheten kommer att bedrivas i Multiarenan som är Södertäljes nyaste hall, anpassad för gymnastik. Här finns förutom en härlig hall både gym och modern teorisal.

Sidan uppdateras, mer info inom kort.